Greyfurt. 400-450 gr ağırlığında kg olarak satılır. Greyfurt, turunçgiller arasında en yüksek C vitaminine sahip acı-tatlı bir kış meyvesidir. Sağlık için çok faydalı olan bu meyve güçlü bir antioksidandır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser gelişimini önler. Kalp sağlığını korur, tansiyonu ve kolesterolü düzenler, insülin direncini azaltır.
Greyfurtlu somon Balığı Tarifi: 3 greyfurt
3 yemek kaşığı esmer şeker
1 çay kaşığı kırmızı pul biber
4 somon filetosu
İki greyfurtun suyunu sıkın, diğer greyfurtu dilimleyin. Tencerede greyfurt suyu, şeker ve pul biberi bir taşım kaynatın. Sos koyulaşıncaya kadar pişirin. Oda sıcaklığında soğumasını bekleyin. Somonları tuz ve karabiberle fırında pişirin. Somonları fırından aldıktan sonra sosu üzerine gezdirerek servis edebilirsiniz.
Santa Maria Armut. 1 kg fiyatıdır. En çok tercih edilen kış meyvelerinden biri. Daha büyük (yaklaşık adedi 175 gr) daha sulu olan bu armut özellikle ..
Avokado besin değeri en yüksek meyvelerden biridir. 200-250 gr ağırlığında adet olarak satılır. Sağlıklı yağlardan zengin içeriği ve özgün lezzeti say..
Taze avokado. 200-250 gr ağırlığında 1 adet fiyatıdır. Avokado potasyum ve demir kaynağıdır. Kalp ve damar sağlığı için yararlı olan oleik asit yönünd..
Çilek 20-30 gr ağırlığında kg olarak satılır. Güneşin olumsuz etkilerine karşı savaşır. Hücrelerimizi serbest radikaller ve diğer kanserojenlerden kor..
Elma kırmızı. 1 kg olarak satılır. Kendi bahçemizde senelerdir var olan elma ağaçlarımızda kendi halinde yetişen elma kütür kütür dokusuyla karşınızda..