Sıkmalık portakal. 125-250 gr ağırlığında kg olarak satılır. Yüksek C vitamini içerdiğinden günde tüketilen iki orta boy portakal vücudun gün boyu ihtiyacı olan C vitamininin yüzde yüzünü karşılar. Vücudu tüm toksinlerden arındırarak hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Bunun yanı sıra tümör oluşumunu da önleyerek kanser riskini de sıfıra indirir. Düzenli tüketildiğinde bağırsaklardaki floransları dengeleyerek kum ve taş oluşumunu önler. Oluşan kum ve taşlarında dökülmesini sağlar. İçerdiği şeker kandaki şeker oranını olumlu etkilediğinden diyabet hastalarının da tüketebileceği meyveler arasındadır.
Portakal, Mandalina ve Limon Likörü Tarifi:
2 adet sıkmalık portakal
2 adet Mandalina
1 adet Limon
2,5 su bardağı Toz şeker
1/2 lt konyak (Yarım litre))
Portakal, mandalina ve limon yıkanıp kabuğu ile sekiz parçaya dilimlenip kavanoza karışık yerleştirilir. Üzerine konyak konur, kapak kapatılır. Ara sıra sallanarak 15 gün bekletilir. Meyveler hafif sıkılarak konyaktan alınır. 2,5 bardak şeker 2,5 bardak su ile kaynatılarak orta koyulukta bir şurup yapılır. Şurup soğuyunca konyaklı meyve suyuna katılıp karıştırılır. Filtre kâğıdından süzülüp şişeye konur.
akça armut. 500 gr olarak satılır. Armut kabukları soyulmadan tüketilmesi gereken meyveler arasında yer alır. Yapılan araştırmalara göre armut kabuğun..
Santa Maria Armut. 1 kg fiyatıdır. En çok tercih edilen kış meyvelerinden biri. Daha büyük (yaklaşık adedi 175 gr) daha sulu olan bu armut özellikle ..
Avokado besin değeri en yüksek meyvelerden biridir. 200-250 gr ağırlığında adet olarak satılır. Sağlıklı yağlardan zengin içeriği ve özgün lezzeti say..
Çilek 20-30 gr ağırlığında kg olarak satılır. Güneşin olumsuz etkilerine karşı savaşır. Hücrelerimizi serbest radikaller ve diğer kanserojenlerden kor..
Elma kırmızı. 1 kg olarak satılır. Kendi bahçemizde senelerdir var olan elma ağaçlarımızda kendi halinde yetişen elma kütür kütür dokusuyla karşınızda..
Yeşil Granny Smith elma. 200-250 gr ağırlığında kg olarak satılır. Kalbe giden damarların sağlığını koruyan ve kan basıncını dengeleyen yeşil elma, ka..