Taze Frenk maydanozu. Yaklaşık 25 gr paket olarak satılır. Kanı temizler, sindirim sistemini rahatlatır. Karaciğere büyük katkıları vardır. Losyon haline getirilip cilt temizliğinde kullanılır. Sirke ile birlikte kullanıldığında hıçkırıkları keser. İdrar yolu enfeksiyonlarında faydalıdır. Soğuk algınlığı ve bronşitte C vitamini içeriğiyle büyük yarar sağlar. Emziren annelerin göğüs uçlarında oluşan iltihaplar için Frenk maydanozu lapası kullanılması tavsiye edilir.
Frenk Maydanozlu Salata Tarifi: 10 yaprak akdeniz yeşillikleri Yarım demet frenk maydanozu Yarım limon suyu 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1 çay kaşığı tuz 2 tane kırmızı küçük turp
Bir kaseye 10 yaprak akdeniz yeşilliklerini yıkayıp süzdürdükten sonra doğruyoruz. Üzerine yarım demet frenk maydanozunu yıkayıp süzdürdükten sonra çok az sap kısımları ile birlikte doğruyoruz. Üzerine yarım limon suyu, 2 yemek kaşığı sıvı yağ ve 1 çay kaşığı tuz atarak hepsini harmanlıyoruz. Hazırladığımız salatayı servis tabağına alarak üzerine 1 tane soyulmuş kırmızı küçük turp (bütün halde) koyuyoruz. Kenarlarına da 1 tane soyulmuş küçük kırmızı turpu dilim dilim koyarak süslüyoruz. * Dilerseniz sirke ya da nar ekşisi de kullanabilirsiniz.
Beyaz Alabaş Turp, çiğ olarak salatalarınızda veya pişmiş olarak çorba ve yemeklerinizde kullanabileceğiniz, bitki sistematiğinde turp ve lahana akrab..
İç Bakla, Protein ve vitamin zenginliği açısından dikkat çeker. Sağlığı düzenleyen, metabolizma hızlandıran ve parazitleri vücuttan uzak tutan baklanı..
Sultani bezelye. Yaklaşık 500 gr olarak satılır. Sultani bezelye yaprak bezelye olarak ta anılır. Mevsimi çok kısadır, 2-3 hafta sürer, yaprak içerisi..