Biftek Otu Shiso Karışık 20 Yaprak 1 Paket

Karışık biftek otu Shiso. Paket halinde satılır. Güçlü antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar, vücudu serbest radikallerden koruyarak hücre hasarını önlemeye yardımcı olabilir. Shiso'nun içerdiği bazı bileşenler, iltihapları azaltma potansiyeline sahiptir. Bu, artrit veya diğer iltihaplı durumların yönetilmesine yardımcı olabilir. Sindirimi destekleyen ve mide sorunlarını hafifletebilen özelliklere sahip olabilir. Özellikle mide bulantısını azaltma ve sindirimi kolaylaştırma konusunda faydalı olabilir. Bu bitki, bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler ve mineraller içerebilir. Bu da vücudu enfeksiyonlara karşı koruyabilir. Alerji semptomlarını hafifletebileceği bazı çalışmalarla gösterilmiştir. Özellikle burun tıkanıklığı gibi semptomlarda yardımcı olabilir. Et yemeklerine taze ve baharatlı bir tat katar, bu da yemeklerin daha lezzetli olmasını sağlar.

Shiso ile Marine Edilmiş Biftek Tarifi:
500 gram biftek
1/4 su bardağı soya sosu
2 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 diş sarımsak (ezilmiş)
1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
1/4 su bardağı doğranmış Shiso otu
Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)