Nektarin. 500 g olarak satılır. Nektarin, içerisinde bol miktarda polifenol ve C vitamini içermektedir. Bu yüzden antioksidan özelliğe sahip olup, vücuttaki zararlı atıkları uzaklaştırır. Ayrıca hastalıklara karşıda vücudumuzu korur. Obezite gibi hastalıkların tedavisinde nektarin kullanılmaktadır. Nektarin, içerisinde bol miktarda lutein barındırır. Bu özelliği sayesinde gözler için âdeta önemli bir besleyici görevini üstlenir. Özellikle yaş ile gelişen makula dejenerasyonu ve katarakt gibi göz rahatsızlıklarını önler. Zararlı ışınlara karşı koruma sağlar. Nektarin, bol miktarda lif içeren meyvelerden biridir. Bu özelliği sayesinde bağırsaklardaki suyun emilimini düzenler, hareketlilik sağlar. Kabızlık gibi problemlerin önlenmesine yardımcı olur.
Altın Nektarin Tarifi:
2.5 su bardağı portakal suyu
3 yemek kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı doğranmış taze zencefil
1 yemek kaşığı bal
2 nektarin
Sağlık ve lezzeti bir arada içip, kışa enerji depolayın. Malzemelerin hepsini mutfak robotunda 3 dakika karıştırın ve bekletmeden servis yapın.
Santa Maria Armut. 1 kg fiyatıdır. En çok tercih edilen kış meyvelerinden biri. Daha büyük (yaklaşık adedi 175 gr) daha sulu olan bu armut özellikle ..
Avokado besin değeri en yüksek meyvelerden biridir. 200-250 gr ağırlığında adet olarak satılır. Sağlıklı yağlardan zengin içeriği ve özgün lezzeti say..
Taze avokado. 200-250 gr ağırlığında 1 adet fiyatıdır. Avokado potasyum ve demir kaynağıdır. Kalp ve damar sağlığı için yararlı olan oleik asit yönünd..
Çilek 20-30 gr ağırlığında kg olarak satılır. Güneşin olumsuz etkilerine karşı savaşır. Hücrelerimizi serbest radikaller ve diğer kanserojenlerden kor..
Elma kırmızı. 1 kg olarak satılır. Kendi bahçemizde senelerdir var olan elma ağaçlarımızda kendi halinde yetişen elma kütür kütür dokusuyla karşınızda..
Yeşil Granny Smith elma. 200-250 gr ağırlığında kg olarak satılır. Kalbe giden damarların sağlığını koruyan ve kan basıncını dengeleyen yeşil elma, ka..