Mango 1 Adet

Etiketler: mango, meyve

Mango 1 Adet

Sadece İstanbul'da kendi araçlarımızla teslimat yapıyoruz.

Stok: Stokta Var

0 yorum - Yorum Yap

150,00 TL

Vergiler Hariç: 148,51 TL

Adet

Sepete Ekle

Alışveriş Listeme Ekle

Mango. 1 adet olarak satılır. Öncelikle mango iyi bir folik asit kaynağıdır ve bünyesinde bağışıklığı artıran çeşitli B vitaminlerinin yanı sıra A, C, K ve E vitaminlerini barındırır. İçerisinde kalp fonksiyonunu iyileştiren magnezyum, potasyum, antioksidan ve mangiferin gibi etken maddeleri bulundurur. Mango iyi bir folat kaynağıdır, birkaç B vitamini ve A, C, K ve E vitaminleri barındırır. Bu vitaminlerin hepsi de bağışıklığı artırmaya yardımcı olur. Mango, tümü sağlıklı kalp fonksiyonunu destekleyen magnezyum, potasyum ve antioksidan mangiferini içerir. Mango polifenolleri kolon, akciğer, prostat, meme ve kemik kanserleri ile bağlantılı oksidatif stresle savaşabilir. Mango yüksek miktarda C vitamini içerdiği için kansızlığa iyi gelir. Bu sebeple düzenli olarak mango yemek kırmızı kan hücresi sayısının artmasını sağlar. Yüksek miktarda B6 vitamini içerir. Bu vitamin beyin sağlığını korur ve geliştirir.

Muzlu Mangolu Dondurma Tarifi:

2 adet muz

1 küçük kase yaban mersini

1 adet mango

3 yemek kaşığı manda yoğurdu

1 adet vanilya çubuğu

2 yemek kaşığı bal

Muzları ve mangoyu dilimleyip, yaban mersinleriyle birlikte buzdolabı poşetine koyup donduralım. Donmuş meyvelerimizi blendera koyup üzerine bal, vanilya ve yoğurdumuzu ekleyip pürüzsüz hale gelene kadar çekelim. Bir kaç tane yaban mersinini de bütün olarak içine atıp bir kaşıkla tekrar karıştıralım. Dondurucuya koyalım ve bir saat sonra karıştırıp üzerini düzleştirelim. Yaklaşık bir saat daha dondurup afiyet ve gönül rahatlığıyla yiyelim.