Taze ahududu. Yaklaşık 125 gr ağırlığında paket olarak satılır. Ahududu kırışıklıkları azaltır, cildi güneşin zararlı etkilerinden korur. C vitamininin antioksidan etkileri yaş lekelerini ve renk farklarını etkili biçimde azaltır. Parlak bir cilt için ahudududan etkili bir yüz maskesi yapılabilir. Bu meyve diyet lifi ve manganez açısından zengindir. Lif sindirim sürecini yavaşlatarak daha uzun süre doygunluk hissi sağlarken manganez metabolizma hızını yükseltir ve yağ yakımını sağlar. Eğer zayıflarken lezzetli ve etkili bir alternatif arayışındaysanız frambuaz en iyi alternatiflerden biri olabilir. Yaşa bağlı maküler dejenerasyonu önlemek için etkili bir çözüm olabilir. Bu durumda retina hasarı sebebiyle görüş bölgesinin orta noktasında görüş kaybı oluşabilir, kuru veya yaş tip makuler dejenerasyon oluşabilir.
Ahududulu Dilim Kek Tarifi:
2 yumurta
Yarım su bardağı ince çekilmiş badem
350 gr ahududu
200 gr tereyağı
Yarım su bardağı
Hindistan cevizi
250 gr un
Yarım su bardağı esmer şeker
Yarım su bardağı toz şeker
Tereyağını minik küplere bölün. Üzerine şekerleri ekleyip kaşıkla karıştırın. İnce çekilmiş bademi ilave edip karıştırdıktan sonra malzemeden 80 gr kadar ayırın. Kalan malzemeye yumurtaları teker teker ilave edip malzemeye iyice yedirin. Unu da ekleyip karıştırdıktan sonra yağladığınız dikdörtgen fırın kabına hamuru yayın. Üzerine ayırdığınız hamuru yayın. Ahududuları serpin. Hindistan cevizini de serptikten sonra önceden ısıtılmış 160 derece fırında 45 dakika pişirin. Soğuduktan sonra dilimleyip servis yapın.
Deveci armudu. 1 kg fiyatıdır. Soymadan ısırarak tüketebileceğiniz gibi ince dilimler haline getirip üzerine toz tarçın serperek öğün arası atıştırmal..
Santa Maria Armut. 1 kg fiyatıdır. En çok tercih edilen kış meyvelerinden biri. Daha büyük (yaklaşık adedi 175 gr) daha sulu olan bu armut özellikle ..
Avokado besin değeri en yüksek meyvelerden biridir. 200-250 gr ağırlığında adet olarak satılır. Sağlıklı yağlardan zengin içeriği ve özgün lezzeti say..
Taze avokado. 200-250 gr ağırlığında 1 adet fiyatıdır. Avokado potasyum ve demir kaynağıdır. Kalp ve damar sağlığı için yararlı olan oleik asit yönünd..
Taze ayva, 400-500 gr her biri, 1 kg olarak satılır. Ayva meyvesi, %84 su ve çoğu şeker olmak üzere %15 karbonhidrat içermektedir, yağ ve protein oran..