Blog&Tarifler RSS Besleme

Yoga, bedeni, zihni ve ruhu eğiten ve kişinin kendini tanımasını sağlayan en eski kişisel gelişim yöntemlerinden biridir. Hindistan’da ortaya çıkmasına rağmen, Yoga felsefesi tüm dünyaya yayılmıştır. ..

En faydalı balıklardan somon için bir çok yemek tarifi var. Bu bizim en beğendiklerimizden. Hem hızlı hem de en iyi pişirme şekilleriden. Somon balığı, son yıllarda Türkiye'de oldukça tüketlen balıkla..

Süt ve Süt İçeren BesinlerSüt, yoğurt, ayran, peynir, kefir gibi ürünler; B12 ve B2 vitaminleri ile kalsiyum, fosfor mineralleri bakımından zengindir. Ayrıca yüksek oranda protein içerir. Kemik ve diş..

Marketten aldığımız sebze ve meyveleri olduğu gibi tüketmemiz sağlığımız için zararlı olabilir. Çok küçük partiküllerden oluşan kimyasal tarım ilaçları sebze ve meyvelerin üzerinde kalır. Bu kimyasall..

Klasik Türk mutfağı yemeklerinden en çok sevilen ve yenen yemeklerden Kayseri mantısı. Yoğurt ve unlu yemeklerin en popüleri mantı için biz ekteki tarifi seçtik. 1 saat sürüyor. 35 dakikada malzemeler..

Kale, Bu harika sebze, sağlıklı yeşillikler listesinin başında geliyor ve kelimenin tam anlamıyla en besleyici gıdalardan biri. Kale, antienflamatuardır, oksidatif stresi azaltır ve güçlü bir antioksi..