Yeşil Granny Smith elma. 200-250 gr ağırlığında kg olarak satılır. Kalbe giden damarların sağlığını koruyan ve kan basıncını dengeleyen yeşil elma, kalp hastalıklarının oluşma riskini en aza indirir. Her sabah 1 adet yeşil elma tüketerek kalbinizi hastalıklardan korumanız önerilir. Elma türleri arasında yeşil ekşi elma faydaları ile zayıflamak isteyenleri mutlu etmektedir. Ekşi tadıyla dikkat çeken yeşil elma, yağ yakımını hızlandıran bir etkiye sahiptir. Zayıflamak isteyenlerin günde 2 adet orta boy yeşil elma tüketmesi ya da elma suyunu detoks içecek olarak içmesi tavsiye edilir.
Elmalı Armutlu Komposto Tarifi: 2 adet Granny Smith elma
1 adet armut
1 adet ayva
1-2 yemek kaşığı kuru yaban mersini
1 adet çubuk tarçın
8 su bardağı içme suyu
1 su bardağı toz şeker
Meyvelerin kabuğunu soyun, çekirdeklerini çıkartın. Meyvelerin çekirdeklerini temiz küçük bir tülbende yerleştirerek minik bir bohça gibi içinde hapsedin. Suyu, şekeri ve çekirdek bohçasını tencereye aktarın. Suyu kaynamaya bırakın. 15 dakika kaynayınca, kalınca dilimlediğiniz elma ile ayvayı ilave edin. 10 dakika daha haşlayın. Bu arada kuru yaban mersini ile dilimlediğiniz armutları ekleyin. 5 dakika daha kaynatıp ocaktan alın. Tencerenin kapağı kapalı olacak şekilde, oda sıcaklığında soğutun.
Santa Maria Armut. 1 kg fiyatıdır. En çok tercih edilen kış meyvelerinden biri. Daha büyük (yaklaşık adedi 175 gr) daha sulu olan bu armut özellikle ..
Avokado besin değeri en yüksek meyvelerden biridir. 200-250 gr ağırlığında adet olarak satılır. Sağlıklı yağlardan zengin içeriği ve özgün lezzeti say..
Taze ayva, 400-500 gr her biri, 1 kg olarak satılır. Ayva meyvesi, %84 su ve çoğu şeker olmak üzere %15 karbonhidrat içermektedir, yağ ve protein oran..
Taze böğürtlen. Yaklaşık 125 gr ağırlığında paket olarak satılır. Zengin antioksidan içeriği sayesinde böğürtlenin en yaygın olarak bilinen faydası ka..
Elma kırmızı. 1 kg olarak satılır. Antioksidan açısından zengin olan kırmızı elma vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlarken aynı zamanda cildide güze..