Greyfurt. 400-450 gr ağırlığında kg olarak satılır. Greyfurt, turunçgiller arasında en yüksek C vitaminine sahip acı-tatlı bir kış meyvesidir. Sağlık için çok faydalı olan bu meyve güçlü bir antioksidandır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kanser gelişimini önler. Kalp sağlığını korur, tansiyonu ve kolesterolü düzenler, insülin direncini azaltır.
Greyfurtlu somon Balığı Tarifi: 3 greyfurt
3 yemek kaşığı esmer şeker
1 çay kaşığı kırmızı pul biber
4 somon filetosu
İki greyfurtun suyunu sıkın, diğer greyfurtu dilimleyin. Tencerede greyfurt suyu, şeker ve pul biberi bir taşım kaynatın. Sos koyulaşıncaya kadar pişirin. Oda sıcaklığında soğumasını bekleyin. Somonları tuz ve karabiberle fırında pişirin. Somonları fırından aldıktan sonra sosu üzerine gezdirerek servis edebilirsiniz.
Santa Maria Armut. 1 kg fiyatıdır. En çok tercih edilen kış meyvelerinden biri. Daha büyük (yaklaşık adedi 175 gr) daha sulu olan bu armut özellikle ..
Avokado besin değeri en yüksek meyvelerden biridir. 200-250 gr ağırlığında adet olarak satılır. Sağlıklı yağlardan zengin içeriği ve özgün lezzeti say..
Taze ayva, 400-500 gr her biri, 1 kg olarak satılır. Ayva meyvesi, %84 su ve çoğu şeker olmak üzere %15 karbonhidrat içermektedir, yağ ve protein oran..
Taze böğürtlen. Yaklaşık 125 gr ağırlığında paket olarak satılır. Zengin antioksidan içeriği sayesinde böğürtlenin en yaygın olarak bilinen faydası ka..
Elma kırmızı. 1 kg olarak satılır. Antioksidan açısından zengin olan kırmızı elma vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlarken aynı zamanda cildide güze..