Maydanoz (150 gr/Bağ) 1 Bağ

Maydanoz. 

Bu ürünü, Çatalca’daki komşu çiftlikten tedarik etmekteyiz. Yerel ve küçük işletmelere inanıyoruz, destekliyoruz ve birlikte çalışıyoruz. Yaklaşık 120 gr ağırlığında bağ olarak satılır. Yarım su bardağı maydanoz günlük A vitamininin yüzde 108'ini, C vitamininin yüzde 53'ünü, K vitamininin yüzde 547'sini, folatın yüzde 11'ini, potasyumun yüzde 4'ünü karşılar. Kan pıhtılaşması ve kemik sağlığı için gerekli olan K vitamini açısından da zengindir. Maydanoz muhteşem bir A ve C vitamini kaynağıdır.

Ortalama 17-18 adet sap maydanoz
2 yemek kaşığı limon suyu
Bir bardak klorsuz su

Yukarıdaki malzemeleri derin bir kabın içerisine alarak blender yardımı ile ortalama 1 dakika boyunca karıştırarak hazırlayın. Ödem attırıcı ve zayıflamaya yardımcı olan aç karna maydanoz suyu içmenin faydası, kahvaltıdan yarım saat önce içildiği takdirde görülür. Sabah içilen maydanoz suyu aynı zamanda vücudun uyanmasını sağlayarak gün içinde enerjik hissetmenize neden olur. Bu kür 15 gün boyunca aralıksız devam edilir daha sonra 1 hafta ara verilir ve tekrar 15 gün boyunca içilir. Daha iyi fayda sağlayabilmesi için bu şekilde 4 defa tekrar edilmesi gerekmektedir. Maydanoz kürü uygularken gün içinde bol su tüketmeye özen gösterilmelidir.